ALA - 50 capsule

L'ALA è una molecola antiossidante simile alle vitamine ed è prodotto dal nostro corpo ma può anche essere trovato nei broccoli, negli spinaci, nel lievito, nelle patate, nelle carote , nelle barbabietole rosse e nella carne rossa. Il corpo umano è però in grado di sintetizzare solo piccole quantità e per questo è consigliabile assumere un integratore. Si pensa che l'ALA sia un antiossidante ideale poiché si scioglie bene sia in acqua che nei grassi, una dose ideale per gli effetti antiossidanti è di 200-300 mg.