100% Creatina Monoidrato - 300 g

Polvere di creatina monoidrato micronizzata, senza aroma.

La creatina è la sostanza più studiata nella nutrizione sportiva, con efficacia e sicurezza garantite. Aiuta i muscoli a ricevere energia reintegrando rapidamente l’ATP (adenosina-5′-trifosfato), la principale fonte energetica muscolare. Durante l’allenamento, quando l’ATP si esaurisce rapidamente, la creatina fosfato aiuta a ricaricarlo, permettendo allenamenti più intensi. Puoi aumentare la tua forza fino al 20% assumendo 3 g di creatina al giorno.